Min sömn fungerar inte riktigt, jag har så svårt så svårt att somna och när jag väl somnat så sover jag alldeles för länge. Jag börjar fundera på hälsokost igen. Samtidigt så vet jag ju att jag behöver röra på mig, få frisk luft och bo lite mer värdigt i mindre smuts och skräp. Det är bara så svårt att komma igång. Kanske kan jag ta det i supersmå steg nu när jag är ensam. Förbereda mig i lugn och ro för att till exempel gå ut och slänga soporna och sen kunna känna mig nöjd med det. Kanske börja klä på mig och borsta tänderna varje dag. Kanske städa lite och sköta lägenheten bättre. Laga mat själv. Sånt där som jag inte gjort alls det senaste året och knappt när jag bodde ensam heller. Mot ett bättre liv, fast det är svårt.
(i lördags, efter ett dygn utan sömn, senaste gången jag var utomhus)
(i lördags, efter ett dygn utan sömn, senaste gången jag var utomhus)
Kommentera